Cours Analyse Transactionnelle – Formation Analyse Transactionnelle (At) - Cnfce

L'Enfant correspond aux pensées, émotions, et comportements qui sont une reviviscence de notre propre enfance. L' AT développe une grille de lecture de nos 'transactions', une transaction etant le nom donné à un échange verbal et comportemental entre deux personnes. Son analyse permet d' améliorer nos relations par une prise de conscience ainsi qu'une meilleure compréhension de "ce qui se joue ici et maintenant". Ses champs d'application ne pas seulement la psychothérapie car l'analyse transactionlle est utilisée dans de nombreux domaines telle que l' entreprise, l' éducation, le milieu soclaire, les métiers de conseil, le paramédical, le milieu judiciaire ou encore la diplomatie. Dans le contexte tpsychohérapeutique l'analyse transactionnelle aide à résoudre un problème en proposant par ses outils, la compréhension d'une ou des relations avec son conjoint, ses enfants, ses parents ou ses collègues de travail. Son application touche une grande variété de troubles de la personnalité et de problématiques psychologiques ou relationnelles.

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On peut encore avancer que l'analyse transactionnelle est une technique de développement personnel et professionnel utilisée par exemple dans le coaching personnel comme professionnel. Philosophie de l'analyse transactionnelle l'analyse transactionnelle se fonde sur deux postulats de base: La valeur intrinsèque de chaque individu: Toute personne, quel que soit son statut psychologique, sociologique ou encore économique, est digne d'intérêt et l'on doit reconnaître la valeur propre à chacun. Ce premier postulat considère que chacun est « OK », ce qui signifie que chacun peut être différent et que l'on doit accepter tout individu pour ce qu'il EST, et non pas pour ce qu'il FAIT. La capacité dont dispose chaque individu de penser, de réfléchir, lui permet de pouvoir adopter un nouveau comportement s'il sent que ce qu'il fait ne convient pas. Chacun est libre de décider, grâce à cette capacité, de ce qu'il va faire de sa vie. Concepts de l'analyse transactionnelle L'analyse transactionnelle sur laquelle a travaillé Éric Berne, repose sur plusieurs concepts fondamentaux: Le concept de transactions: ce concept a donné son nom à la méthode elle-même.

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L'objectif ultime de cette analyse est d'accroître les résultats de l'entreprise en motivant les salariés. Mme Chevalier estime qu'à 70% les difficultés sont réglées et les effets positifs sont chiffrables.

Ce module de 3 jours est ouvert à toute personne souhaitant découvrir les principes humanistes et les champs d'application de l'Analyse Transactionnelle par ses concepts de base que sont les Etats du moi, les transactions, les écueils de communication, les scénarios de vie ou mythes fondateurs des organisations, la structuration du temps, l'accès à la spontanéité, l'intimité, la conscience claire… Visée: l'autonomie. Lors des moments théoriques et d'exercices en petit groupe, les participants testeront ce qui se déroule dans les relations interpersonnelles, les mécanismes mis en œuvre, la manière de corriger des dysfonctionnements via l'analyse des valeurs humanistes, la représentation de la personnalité, les scénarios de vie, les processus de changement et d'autonomie. La méthode est interactive et participative: application de grille de lecture, chacun dans son contexte, avec une visée de transposition dans le quotidien.

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Il permet d'analyser comment les Parent - Adulte - Enfant d'une personne se sont développés, quelles sont les sources, les origines, les faits déclencheurs... C'est toute la partie analyse thérapeutique. Le troisième niveau analyse les comportements de la personne sur les 3 niveau Parent - Adulte - Enfant. Il s'agit de savoir quel sorte de Parent vous êtes, un Parent Critique ou un Parent Nourricier. Êtes-vous un Enfant Soumis, Rebelle ou Spontané? C'est le niveau d'analyse le plus connu et le plus vulgarisé, dans la mesure ou il peut concrètement apporter à chacun d'entre nous une meilleure connaissance de votre personnalité, une grille pour comprendre et analyse nos mode de relation avec les autres et des outils concrets pour essayer de changer nos comportements. Les principaux concepts de l'Analyse Transactionnelle Les états du moi:Parent - Adulte - Enfant Les transactions: lorsque une personne s'adresse à une autre personne elle utilise les 3 états du moi (Parent - Adulte - Enfant) pour communiquer avec elle de manière consciente ou inconsciente et que ce soit dans sa communication verbale, corporelle, induite ou autre Les rackets: désignent les scénarios ou schémas manipulatoires que nous utilisons Les jeux ou stratagèmes: ce sont les jeux psychologiques que nous jouons avec notre entourage de manière consciente ou inconsciente.

Qu'est ce que l'Analyse Transactionnelle? L'Analyse Transactionnelle est une théorie, une pratique et des outils permettant d'analyser la personnalité et les modes de communication des personnes. L'analyse transactionnelle (AT) a été mise au point et développée par le psychiatre et psychanalyste américain Éric Berne dans les années 60. Le principe de base de l'Analyse transactionnelle est qu'il existe en chacun de nous 3 états différents du "moi" qui peuvent simultanément nous faire agir. Le Parent est la partie du "moi" qui s'est constitué dans l'enfance sous l'influence du modèle parental et de l'entourage. L'Adulte est la partie du "moi" qui fonctionne ici et maintenant. C'est elle qui observe, comprend, agit décide, analyse... L'Enfant est l'affectivité, les besoins, les sensations, les émotions de la personne qui se construisent depuis l'enfance. Comme toutes les théories sur la personnalité, l'Analyse Transactionnelle est un modèle complexe, ayant différents niveaux d'analyse imbriqués les uns dans les autres.

La méthode, explique Mme Chevalier, a été élaborée à l'origine par Eric Berne en 1957, médecin et psychanalyste américain, pour traiter les patients atteints de toutes sortes de désordres psychiques. Elle a été, par la suite, adaptée aux entreprises, et utilisée depuis 1966 par les entreprises américaines et canadiennes. Elle se développe au Liban depuis quelques mois à l'instigation de Soula Ward, institutrice, qui a eu l'idée d'inviter Christine Chevalier à programmer une série de séminaires au Liban. Le dosage du "moi" L'analyse transactionnelle se différencie de tout autre système de management. C'est avant tout une méthode psychologique. Elle se fonde sur "un dosage des trois états du moi": "parent" (les comportements selon les normes ou les règles), "adulte" (attitude conforme à une grande personne "raisonnable") et "enfant" (loisir, créativité, imagination). Chaque personne exprime un de ces aspects de sa personnalité par son comportement, pensées et sentiments, à un moment donné.

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